Yoga in den Alpen

29.05.25 - 01.06.25

Ich bin Sandra Ullrich. Vier Kinder und ein Ehemann machen mein Leben bunt, chaotisch und einfach wunderschön. Ich weiß ziemlich genau wie es ist, sich immer wieder kleine Inseln der Ruhe im Alltag zu schaffen. Auch mir fällt es manchmal schwer, mir die Zeit für mich zu nehmen und auf meinen Körper zu achten –deswegen finde ich einen ganzheitlichen Ansatz für die Übungspraxis so wichtig. Mit der Yogapraxis habe ich die ideale Ergänzung zu meiner Ausbildung als Physiotherapeutin gefunden und freue mich darauf, meine Erfahrungen mit Euch teilen zu dürfen.

Den Alltag hinter sich lassen im Nationalpark Hohe Tauern

Umgeben von den wunderschönen Alpen, in unmittelbarer Nähe zu den Krimmler Wasserfällen verbringen wir gemeinsam ein verlängertes Wochenende zum Durchatmen, Auftanken und Kraft sammeln. Neben verschiedenen Übungen aus der Yogapraxis gehen wir gemeinsam auf Wanderungen und erleben hautnah die eindrucksvolle Natur des Nationalparks Hohe Tauern. Die Yoga-Retreats geben eine Struktur vor, aber gleichzeitig auch Raum für individuelle Erfahrungen. Ganz egal, ob Du bereits Erfahrung mit Yoga sammeln durftest oder es einfach mal ausprobieren willst – die Yogareisen sind für jede Erfahrungsstufe geeignet. Im Zentrum unserer Yogapraxis steht das gemeinsame Erleben und das Sammeln von Erfahrungen, die man danach in den Alltag integrieren kann. 

Die Krimmler Wasserfälle im Nationalpark Hohe Tauern sind ein ganz besonderes Highlight auf unserer gemeinsamen Reise: Sie haben einen nachgewiesenen positiven Effekt auf unser Wohlbefinden. Zurückgeführt wird dieser Effekt auf die hohe Konzentration negativer Luftionen in der Umluft des Wasserfalls. Sie stimulieren unser Immunsystem und wirken sich positiv auf die Lungenfunktion aus. An den Wasserfällen, diesem Kraftort der Natur, werden wir Atemübungen durchführen und so eine Symbiose unseres Körpers und Geists mit der Natur erreichen. Ein Geschenk, dass wir mit nach Hause nehmen werden, um in der Erinnerung immer wieder zu diesem Moment zurückkehren zu können.

 

Retreat Programm: [Änderungen vorbehalten]

 

Donnerstag, den 29.05.2025
08.00-09.30 Uhr       Hatha Yoga am Morgen
09.30-10.30 Uhr       gemeinsames Frühstück
ab 11.00 Uhr            gemeinsame Wanderung zu den Krimmler Wasserfällen mit Atemübungen und Meditation am Wasserfall
17.00-18.00 Uhr       Yogapraxis: Regeneratives Yoga zum Tagesausklang
18.00-20.00 Uhr       gemeinsames Abendessen

Freitag, den 30.05.2025
08.00-09.30 Uhr       Hatha Yoga am Morgen
09.30-10.30 Uhr       gemeinsames Frühstück
ab 11.00 Uhr             gemeinsame Wanderung in das Achental
17.00-18.00 Uhr       Yogapraxis: Regeneratives Yoga zum Tagesausklang
18.00-20.00 Uhr       gemeinsames Abendessen

Samstag, den 31.05.2025
08.00-09.30 Uhr       Hatha Yoga am Morgen
09.30-10.30 Uhr       gemeinsames Frühstück
ab 11.00 Uhr             gemeinsame Wanderung in das romantische Wildgerlostal
17.00-18.00 Uhr       Yogapraxis: Regeneratives Yoga zum Tagesausklang
18.00-20.00 Uhr       gemeinsames Abendessen

Sonntag, den 01.06. 2025
08.00-09.30 Uhr       Hatha Yoga am Morgen
09.30-10.30 Uhr       gemeinsames Frühstück
ab 11.00 Uhr            Abreise

 

Aufpreis Einzelbenutzung 25,--
Preise sind inkl. Frühstück

Preise

29.05.25-01.06.25

Zimmer Preis
Zimmer Wasserfallrausch € 537,00
Zimmer Alpenglück € 552,00

Wissenswertes & Buchungsbestimmungen (Pauschalen)

  • Die Preise verstehen sich pro Person und Aufenthalt zzgl. Ortstaxe
  • Ortstaxe: € 2,05 pro Person und Nacht (ab 15 Jahren)
  • Rezeptionszeiten: 8:00 Uhr bis 20:00 Uhr
  • Pauschalen nur nach Verfügbarkeit buchbar
  • Check-in: ab 14:00 Uhr | Check-out: bis 11:00 Uhr
  • Preisänderungen vorbehalten
  • Um Ihre Buchung zu fixieren, bitten wir um eine Anzahlung. Reservierungen werden erst bei Erhalt der Anzahlung garantiert. 
  • Für die Hotelrechnung bieten wir die Zahlungsmöglichkeiten 
  • Barzahlung
  • Mastercard, Visa- oder EC-Karte an
  • Kinderermäßigungen für Pauschalen auf Anfrage (bei 2 Vollzahlern im Zimmer der Eltern)

Stornobedingungen (Pauschalen)

  • Stornierungen werden nur schriftlich entgegengenommen.
  • Eine Stornierung bis 4 Wochen vor Anreise ist kostenlos.
  • Bei Stornierung 4 Wochen bis 1 Woche vor Anreise stellen wir Ihnen 40 % des Reisepreises in Rechnung.
  • Bei Stornierung 7 Tage vor Anreise bis 1 Tag vor Anreise stellen wir Ihnen 70 % des gesamten Reisepreises in Rechnung.
  • Stornierung am Anreisetag, Nichtanreise oder vorzeitige Abreise: 100% des Reisepreises
    Diese Stornokonditionen sind unabhängig davon, ob die stornierten Zimmer wieder ganz oder auch nur teilweise weitervermietet werden.